アダルトチルドレン
きちんと調べたことはなかったけれど…
「うちっておかしいかも。
もしかしてうちの親って毒親かも。」
そう思ったことは幾度となくあり、そのたびにインターネットで検索すると出てくるのが「アダルトチルドレン」という言葉。
チェックリストがあったのでやってみた。
アダルトチルドレンの6つのタイプとチェックリスト | (株)心理オフィスK
結果は20点。しっかり当てはまった…
私はヒーローとイネイブラーに当てはまるように思うなあ。兄はロストワン、姉はケアテイカーかな…
生きづらさはいつも感じていて、20代の頃に適応障害と診断されたこともあったけど、アダルトチルドレンか。自分にとっては新しい響きの言葉。
全国に自助グループもあるみたいで、びっくり。悩んでる人って多いんだ。私も行ってみようかな…
